紅豆為誰開愛情頻道's Archiver

rogerjane0717 發表於 2011-4-20 17:54

別讓老公把你帶「肥」

你是否發現以往的各種減肥食譜對於主婦難有適用性,因為它們往往忽略了這樣一個事實:你是一家的「掌勺之人」,你得為全家人準備食物,而20-40歲的女人,特別是已婚女人發胖最重要的原因是家庭生活方式。現在,美國飲食專家為那些想在短時間內內減肥成功的主婦們專門設一套靈活的飲食法則。   1、別讓老公把你帶「肥」  即便是還沒有孩子的初婚少婦,體形也開始慢慢走樣;事實上,只要蜜月或同居生活一開始,體重就開始向上攀升。為什麼?因為,女人和男人身體構造有別,消化功能強弱、新陳代謝速度不同,女人維持正常體重所需的食物比男人要少得多。單身或獨立生活時,大多數女人都認識到這一點並且自然地順從要求適量進食。但當你有了伴侶以後,購買和烹製何種食物不再以能在最短時間內速

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